中野区 江古田のヨガ教室です

ココロとカラダのメンテナンスにご利用くださいませ


江古田ヨガイメージイラスト

 

ご自分にあったヨガをみつけてください。

体型や体質は、十人十色。それぞれ違います。ひとりひとりの個性を尊重した指導をさせて頂きます。

ご自分のペースで、ヨガを味わってください。

 

一番大切なのは、呼吸です。

ゆっくりとした呼吸とともに、身体を動かしていきます。

カラダがほぐれてくると、自然とココロも穏やかになり、静けさを取り戻します。

 

カラダとココロを同時に整えるヨガの効果を経験してみてください。         

 

                                                                                             江古田ヨガ 河南 めいこ

 


 江古田ヨガからのお知らせ 


■ ■ ■ 10月の予定 ■ ■ ■

 

10月のスケジュールを更新しました

10月24日から2月17日まで改修工事のためお休みします

皆さまのご理解・ご協力に感謝申しあげます

 

◆ベーシッククラス マタニティさんウエルカム♪

10月 3日(水) 9:00~10:15
10月10日(水)  9:00~10:15
10月17日(水)  9:00~10:15
 

◆ベーシックプラス

10月 3日(水) 10:30~11:45
10月10日(水)10:30~11:45
10月17日(水)10:30~11:45

◆産後ママ&ベビーマッサージ

 10月はお休み致します
 

◆週末ベーシック

 10月はお休み致します



 ◆メールの不具合について

  egotayoga@gmail.comへのメールが届かない、または迷惑メールフォルダに振り分けられるケースがあります。

  その際はお手数ですが、再度HPのお問合せフォームかお電話でご連絡ください。

  ご迷惑をおかけし申し訳ありません。よろしくお願いいたします。